季節の養生– category –
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【鼻炎対策】秋口に鼻水が止まらない原因とは?【漢方的解釈】
こんにちは、グッさん(@gussan011)です。 「秋口になると鼻水やくしゃみがひどくなる」 本記事では、こういった症状に対してお悩みの方に向けて、原因と対策をお伝え... -
【夏バテ予防】【漢方対策】梅雨時期の冷たい飲み物の摂りすぎ注意
こんにちは、グッさん(@gussan011)です。 「夏が近づいて暑くなってくると、冷たい飲み物をガブガブ飲みたくなります。そしてお腹が緩くて、やたらと眠いしだるい。こ... -
ランニングや筋トレはどっちもおすすめな理由【痩せる&健康になれる】
こんにちは、グッさん(@gussan011)です。 【ランニングと筋トレはどっちもおすすめな理由【痩せる&健康になれる】】 実は僕、毎朝4~5km家の周りをランニングし...
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